Miss this stuff...
Børnetest igår - tillykke til alle børnene med deres nye grad!
Sikkerheds udstyr. Jeg går stort set altid i løbesko. Fordi de er behagelige at have på, men også fordi det bedste selvforsvar er at løbe sin vej. Hvis man så IKKE kan løbe sin vej har vi Krav Maga...
P1 testing at Krav Maga Nivå last night. It was ON!
Bue giver albuerne gas!