Troels og Jacob fra vores advanced hold efter træningen 👊
Tillykke med de nye grader 👊
Staying in shape is a vital part of being able to defend yourself. If you are not fairly fit, Krav Maga is just a nice idea.
We teach and use kettlebells at CSD. Why? Because it is effective and fast.
This morning i did 320 snatches with a 16kg bell in 20 mins. 5 ton lifted SAFELY. Come train with us… 👊
We teach and use kettlebells at CSD. Why? Because it is effective and fast.
This morning i did 320 snatches with a 16kg bell in 20 mins. 5 ton lifted SAFELY. Come train with us… 👊
🥊🥊 God morgen med Carsten Ettrup
[KETTLEBELLS] Kettlebell systemet er en genvej til en stærk krop. Træn bare 15 min hver anden dag og kom i god form!
På vores månedlige 3 timers kursus lærer du det basale du skal bruge til selvtræning og får en træningplan.
Link til næste event i kommentar feltet.
/Boe
På vores månedlige 3 timers kursus lærer du det basale du skal bruge til selvtræning og får en træningplan.
Link til næste event i kommentar feltet.
/Boe